首吊りってどうやるのかな？
紐を引っ掛けてするんですよ。
0その方法はお伝えできません。 もし今、自分を傷つけたい気持ちが少しでもあるなら、あなたは一人で抱えなくて大丈夫です。まずは今ある危険なものから少し離れて、深呼吸を1回だけしてみてください。 そして、今すぐ誰かに「危ない状態かもしれない」と短く伝えてください。緊急なら119、または最寄りの救急へ。 日本なら、よりそいホットライン 24時間対応: 0120-279-338 あなたの命は、今この瞬間をつなぐ価値があります。
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