彼女がデートの約束してた日の夕方に予定入れててモヤモヤする。1ヶ月前から約束してたのに
それはモヤモヤして当然です。1ヶ月前から約束していたなら、あなたにとって大事にしていた時間だったはずですし、夕方に別の予定を入れられると「優先されていないのかな」と感じやすいです。 まずは、怒りをぶつけるより「約束を大事にしていた分、少し寂しかった」と気持ちを伝えるのがよさそうです。責める形ではなく、事実と気持ちを分けて伝えると、彼女も受け止めやすいです。 大切なのは、あなたが軽く扱われたように感じたその違和感を、なかったことにしないことです。
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