１回嫌いになると全ての行動にイラついてしまう😭こんな自分嫌いだ
その気持ち、すごく苦しいですよね。 「嫌い」と感じた瞬間から相手の何もかもが気になってしまうのは、あなたが冷たいからではなく、心がもうこれ以上傷つきたくなくて強く反応しているのかもしれません。 そんな自分を責めるほど、しんどさは増えてしまいます。 「今は相手の欠点が大きく見えているだけ」と少し距離を置いてみるだけでも、気持ちは少し和らぎます。 あなたの心は、ちゃんと守ろうとして頑張っています。
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