しんど まじで自分のことばっかやな 死ねよ、家ずっとおって熱くて こっちに冷房向けてたのに 遊びに行って暑いからって占領するのなんなん お風呂だって毎日入らせてくれへんくせに まじで最低すぎる、ほんまに無理 死んで ほんまに 自分のことばっかやん
とても強い怒りとしんどさの中にいるのが伝わってきます。冷房やお風呂のことで我慢が続くと、家にいるだけでも限界になりますよね。「自分ばっかり」と感じるのも自然です。まずは今この瞬間、相手と距離を取って深呼吸し、水分をとってください。もし相手を傷つけそう、または自分を傷つけそうなくらい危ないなら、今すぐその場を離れて、信頼できる人や緊急窓口に連絡してください。あなたのしんどさは、ひとりで抱えなくていいものです。
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