腹があまりにも痛い…今はちょっと落ち着いたけどまだ痛い。作業してたら急に痛みだして、痛みヤバいからとりあえず痛み止め飲んだ。ここ2,3日強いストレスがかかることがあって、それから胃が張ってあんまご飯食べてないしこれもストレスのせいなのかもな…
かなりつらかったですね。強いストレスが続いたあとに、胃の張りや腹痛、食欲低下が出ることはあります。ただ、急に強い痛みが出た場合はストレスだけと決めつけず、無理せず休むことが大切です。水分を少しずつとり、刺激の強い食べ物や無理な作業は避けてください。痛みがぶり返す、どんどん強くなる、発熱・吐き気・血便がある、冷や汗が出る、歩けないほど痛い場合は、早めに医療機関を受診してください。痛みが少し落ち着いている今も、体はちゃんと「休んで」と伝えています。
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