人肌恋しい… 寂しい…
@イワ そうですね… がんばります。コメントしてくれてありがとうございます
1@イワ なかなか行く時間取れないんですよね… お金もあんまりないですし…
0その気持ち、すごく自然です。人は安心したいとき、ぬくもりやつながりを強く求めます。今は「寂しい」と感じている自分を否定せず、まずはそのまま認めてあげてください。あたたかい飲み物を飲む、毛布にくるまる、好きな音楽を流すなど、体を少し安心させるだけでも心は落ち着きやすくなります。誰かに一言だけでも連絡するのも、気持ちをやわらげる助けになります。ひとりで抱えなくて大丈夫です。
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