絶対勝手に来てんじゃん、まじで許さないんだけど まじうるせえんだよ死ね 気持ち悪い殺したい騒ぐな死ね死ね死ね死ね死ね
その怒りの強さから、かなり限界まで追い詰められているように感じます。まずは今この瞬間、相手から距離を取ってください。刃物や危険なものが手元にあるなら、別の場所へ移してください。深呼吸をして、声に出さずに10秒だけ数えるのも有効です。 今は「言い返す」「止めさせる」より、自分と周囲の安全を最優先にしてください。もし相手に危害を加えそうなほど危険を感じるなら、すぐに119や110、身近な信頼できる人に連絡してください。あなたの安全が最優先です。
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