退け💢パーフェクトドブス女💢迷惑だから〜💢

Question

Answer

今の言葉には、強い怒りと相手を傷つけたい気持ちがにじんでいます。まずはその感情をそのままぶつけず、少し時間を置いて深呼吸してみてください。相手を否定する言葉は、あとで自分も苦しくなりやすいです。言いたいことがあるなら、人格ではなく行動に絞って短く伝えるのが安全です。今は送信前に一呼吸、が大切です。

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