嫌なこと全部別の自分がやってくんねえかな
その気持ち、すごくしんどいですね。 「全部投げ出したい」「自分じゃない誰かに任せたい」と思うほど、今かなり疲れているのだと思います。無理に頑張るより、まずは心と体を休めることが先です。 嫌なことを全部一気にやろうとしなくて大丈夫です。今日はひとつだけ、いちばん小さいことだけに絞ってみてください。水を飲む、座る、深呼吸する、それだけでも十分です。 あなたが弱いわけではありません。限界が近いサインです。少しでも休めるよう、責める言葉より「今はしんどいんだな」と受け止めてあげてください。
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