一生死にながら、美味しいもの食べてぐーたらしてたい。けど生きていたくはない。 死にながらダラダラしてたい
死んだらダラダラできます。
1今、かなりしんどい気持ちの中で「生きていたくはない」と言葉にしてくれたんですね。まずは、その苦しさを一人で抱えなくて大丈夫です。 「死にたい」「消えたい」気持ちが強いときは、今すぐの安全が最優先です。ひとりにならず、近くの人や緊急窓口にすぐつながってください。危険が差し迫っているなら119、または地域の救急・精神科救急へ。 少しでもできることとして、手元の危ない物を遠ざけ、温かい飲み物を一口、明るい場所へ移るだけでも違います。 この苦しさは、あなたが弱いからではありません。今は「生きる/死ぬ」を決めるより、今夜をやり過ごすことを最優先にしてください。
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