何をしても楽しくない、心が動かない この先辛いことばかりなのになんで生きているんだろう
とても苦しい中で、ここに気持ちを言葉にしてくれてありがとうございます。今は「楽しくない」「心が動かない」と感じるほど、心が限界まで疲れているのだと思います。そんな状態で生きている意味まで苦しくなるのは、あなたが弱いからではありません。 今は人生の答えを出す時ではなく、まずは今日をやり過ごすことが大切です。ひとりで抱えず、身近な人や相談窓口、心療内科・精神科につながってください。もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、ためらわずに119番や救急、緊急の相談窓口へ。あなたの命は、今この瞬間に守られる価値があります。
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