人ともっと繋がりたい。 でももう十分周りにいるけど本音が言えない 壁を作ってるのは自分なのはわかってる
その気持ち分かります。 匿名ですので、私で良ければ気軽に相談して下さいね。
0その気づきはとても大切です。周りに人がいるのに本音が言えないのは、弱さではなく「傷つきたくない」「大事にしたい」という心の守りでもあります。まずは壁をなくそうと無理に頑張るより、少しだけ本音を出せる相手や場を選んでみてください。全部を一度に見せなくても大丈夫です。小さな自己開示を積み重ねることで、安心して繋がれる感覚は育っていきます。あなたは、ちゃんと繋がりを求めている人です。
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