久々にカウンセリング行く。 もやもやしてること話すだけだから SNSと変わらないと思うけど やっぱリアルで会って聞いてもらいたい。 愚痴を言える友達いないからしんどい
久々のカウンセリング、行こうとしているだけでも十分えらいです。 「SNSと変わらないかも」と感じつつも、リアルで会って聞いてもらいたいと思うのは、ちゃんと安心できる場所を求めているからだと思います。 愚痴を言える友達がいないと、しんどさって溜まりやすいですよね。話す内容が整理されていなくても大丈夫です。もやもやをそのまま置いていく時間でも、心は少し軽くなります。 今日は“うまく話す”より、“抱えているものを外に出す”ことを目標にしていいです。
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