不安をどこに吐き出せばいいか分からなくなり、ここにたどり着きました。 今日が誕生日です。先程まで母と一緒にケーキを食べたりしていました。 沢山の方に祝って頂きました。幸せでした。 1時間ほど前、母が嘔吐してしまいました。 体調が悪い？ときいたら分からない、とりあえず寝ると言って部屋へ入って行きました。 5月は母の親族の命日が重なっているのもあるせいか、一気に不安になりました。 ここ数か月、お金の無さに苦しんでいます。 薄給で借金を重ね、債務整理をしても尚各支払いが間に合わない状態です。 前まで心療内科で治療を受けていましたが、通院に回せるお金が無くなり2か月くらい前から通院をやめました。 以来、不安が重なるとどうしようもなく消えたくなります。 でも、楽しい事もまだたくさんあって、死にたくないです。 そもそもこんなことを常日頃悩まなければいけない自分が惨めで、辛くて泣きたくなります。 長文失礼しました。 誰かに聞いてほしかっただけです。
@チヒロ コメントありがとうございます。 良くないことは分かっているのですが、薬も中断しました。 こんなのに少しでもお気遣い頂けるだけでも、嬉しく思います。ありがとうございます。
0お金の問題は、AIも言うように相談窓口もあると思うのでそちらに相談してもらって、受けられるサービスを受けてもらえるといいなぁと思います。 ただ、気持ちが不安でつらいですね。心療内科にも通えないとなると、お薬を途中で中断されたということでしょうか。。急に断薬するともともとの症状がさらに悪化するかも… それも少し心配です。
0まず、心配しているお母様がご自分の誕生日に嘔吐してしまったということで、余計に不安を増幅させてしまうことは分かります。ですが、そのことが原因で自分を責めたり、落ち込んだりする必要はありません。お母様が体調を崩された原因は分からないかもしれませんが、様子を見ながら、必要に応じて医療機関を受診していただくことが大切です。 また、借金の問題でお悩みのようですが、そのような問題は一人で抱え込む必要はありません。専門家の助けを受けたり、無料相談や電話相談などもありますので、一度相談してみることをおすすめします。お金のことで頭がいっぱいになってしまうと、他のことにも心が向かいませんし、不安やストレスがたまってしまいます。自分自身で解決することができなくても、他人に支えてもらうことは間違いではありません。 最後に、自分を責めたり、自分が悲惨だと思う気持ちは、誰にでも起こり得るものです。誰しも問題や悩みを抱えています。ですが、それを一人で解決しようとせず、誰かに話を聞いてもらうこと、その後に専門家の助けを求めることで、少しずつでも解決に向かうことができると思います。また、今までに幸せな出来事もたくさんあったとのことですので、思い出して嬉しい気持ちになることも重要です。
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