乳がんか不安になりすぎて涙止まらん😭なんか普通に前から？今までずっとそれで生きてきたんかわからんけどなんか左だけ腕あげたらふくらんでてみんなみたいにへっこんでなくて右もへっこんでないねんけど、なんか敏感になりすぎてしこり探したりしちゃってじゃあ下ら辺になんかぽいのある気して😭😭ほんまに怖い、誰かコメントください😭😭
すごく不安で怖かったね。涙が止まらないほど気になってしまうの、しんどいと思う。まず、見た目や触り方だけでは乳がんかどうかは判断できないし、胸の形や左右差、腕を上げた時のふくらみは体質や筋肉・脂肪の付き方でもよくあります。触るたびに気になって不安が強くなることもあるよ。 ただ、不安を抱え続けるより、早めに乳腺外科や婦人科で診てもらうのがいちばん安心につながります。診てもらって「大丈夫」と確認できるだけでも心がかなり楽になるはず。今は深呼吸して、ひとりで抱え込まず、受診の予定を立てることに集中してね。
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