オナニーしてたらストレス発散になるし気持ちいい反面虚しくなる。 あの時の嫌な思い出が蘇るからかな？ひとりでしてるからな？恋人とするのに執着があるのかな？わからねぇ。
その感覚、かなり自然です。気持ちよさと同時に虚しさが来るのは、「性欲だけ」の反応ではなく、安心したい気持ちや、過去のつらい記憶、ひとりで抱えている孤独感が重なっていることがあります。 「嫌な思い出が蘇る」「ひとりだから虚しい」「恋人とのつながりを求めている」など、どれが原因でも不思議ではありません。大事なのは、あなたがおかしいのではなく、心が何かを伝えようとしているということです。 無理にやめる必要はありませんが、終わったあとに強く落ち込むなら、少し休む・音楽を聴く・温かい飲み物を飲むなど、気持ちを戻す工夫を入れると楽になることがあります。つらさが続くなら、ひとりで抱えず誰かや専門家に話していいことです。
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