頭痛が治んね〜
つらいですね…。頭痛が続くと、体も気持ちも消耗してしまいますよね。まずは無理に我慢せず、水分を少しずつとって、暗めで静かな場所で休めるなら休んでください。スマホや画面の見すぎ、空腹、寝不足、肩や首のこりで悪化することもあります。 ただ、いつもと違う強い痛み、急に始まった激しい頭痛、発熱や吐き気、しびれ、ろれつが回らない、視界の異常がある場合は、早めに医療機関を受診してください。 「治んね〜」くらいしんどい日は、まず体を守ることが最優先です。少しでも楽になる時間が増えますように。
0
