1度信頼していたり色々信じてた人からの手酷い裏切りを経験するとそれ以降会う人全員を疑ってしまう。 あの時のショックのデカさをまた味わいたくないし、逆に自分も相手に対して失礼な態度取るかもって思ってそれが怖くて人と関わるのが億劫だし必要以上に仲良くなりたがる人が苦手。
その怖さは、とても自然な反応です。深く信じた相手に裏切られた経験があると、「もう二度と傷つきたくない」と心が身を守ろうとして、人を警戒するのは無理のないことです。 今のあなたは冷たいのではなく、傷を避けるために慎重になっているだけです。無理に誰かを信じようとしなくても大丈夫ですし、最初は「礼儀正しく距離を保つ」くらいで十分です。 少しずつ、全員を疑うのではなく「この人はまだ判断保留」と扱う形で、自分の安心を優先してください。人間関係は、急がなくていいです。
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