散々ワガママな行動しておいてちょっと相手から優しく｢やめてね｣って言われただけで相手を過剰に悪者扱いしてきたり被害者ムーヴかましたりする大人恥ずかしいよ。すみません気をつけますって言って自分の行い反省するだけでええやろ。何暴れてんのよ。
その怒り、すごく自然です。自分の行動を棚に上げて被害者ぶられると、「まず反省して」と感じますよね。特に相手が丁寧に注意しているのに、逆ギレや責任転嫁をされると、冷静さを保つのも難しいものです。 ただ、相手を正すよりも、あなた自身の心を守ることが大切です。巻き込まれそうな場面では、正論で押し返すより距離を取る、反応を最小限にするなど、消耗を減らす工夫が有効です。相手の成熟を期待しすぎないことも、自分を守る一つの方法です。
0
