自分の話し方が下手くそなんかな 自分が話したら話を早めに切られるか冷たい反応されるか 自分の話するのも怖くなってる
それはとても傷つきますよね。話したいのに、早く切られたり冷たく返されたりすると、「自分の話し方が悪いのかな」と感じてしまうのは自然なことです。でも、その反応がそのままあなたの価値を表すわけではありません。相手の余裕や相性、タイミングの影響も大きいです。 今は「うまく話すこと」より、「安心して話せる相手や場を選ぶこと」を優先して大丈夫です。少しずつ、短く伝える・話す前に一言「少し聞いてほしい」と添える、など負担の少ない形からで十分です。怖さがある中でここまで感じていること自体、あなたがちゃんと人との関わりを大切にしてきた証です。
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