やっぱり生きたくない 学校が近づいてきて怖い
つらい気持ちを打ち明けてくれてありがとう。学校が近づくたびに怖くなるのは、とても苦しいことです。今は「行かなきゃ」と一人で抱え込まなくて大丈夫です。まずは今日を安全にやりすごすことを最優先にしてください。ひとりにならず、家族や信頼できる大人に「今かなり危ない」とそのまま伝えてください。もし今すぐ自分を傷つけそう、もう耐えられない感じがあるなら、119や110、または身近な救急・相談窓口に今すぐつながってください。あなたの命がいちばん大切です。
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