仕事をバリバリやって活躍してお金を稼いで…と言う理想があって、それを目指して4ヶ月ほど頑張ってきたけど。 1週間前に辛いことが起きてパタリと倒れてしまった。 会社のトイレで泣き崩れて出られなくなって、みんなの前で泣き顔を見られて、恥ずかしくてたまらなくて。 それでも仕事はどんどん降りかかってきて、会社に行けなくなってしまいました。 持病の躁鬱も転じて、診断書が出て休職。 こんな自分が弱いとしか思えなくて、つらい。 理想を追い求める自分は悪なの？
こんにちは。 お気持ちものすごくわかります。 理想と現実の間で、 ものすごく揺れてしまいますよね。 主様はとても真面目で、 誠実な方なのだと思いました。 弱いなんて、そんなことありません。 持病で躁鬱というのを抱えながら 本当に大変でしたね。 ひとまずは、体から休んでくれという サインが出たのだと思って、 ゆっくり休んでくださいね。
0@しほ ありがとうございます。 全ての自分の思想と行動が悪に思えてしょうがなかったのですが、肯定してもらえた気持ちになれました。 しほさんのおっしゃる通り、自分の弱い面を認められるようにがんばります。
1理想を追い求め努力されてきたこと、素晴らしいと思います。 ４ヶ月もの間、倒れるまで無理して頑張ってしまったのですね。 張り詰めていたものが、プツッと切れてしまったのでしょうか。 会社のトイレで泣き崩れて出られなくなってしまうなんて、そうとう辛いことがあったのですね。 持病で躁鬱もあったとのことですから、気持ちの浮き沈みに耐えて 頑張りすぎてしまったのかもしれませんね。 あやこさんは、弱くなんかないと思いますよ。 ただ今は、頑張りすぎて、心も体も弱ってしまったのだと思います。 そして、弱いことは悪いことではありませんよ。 自分の弱さを知っている人は、人にも優しくできると思います。 人の弱さも受け止められる人だと思います。 ですから、自分のことを弱いと思う気持ちがあるようでしたら、 ご自分のことも認めてあげてください。 これまで頑張ってきた自分のことを、そんなに責めなくても良いのではないでしょうか。 完璧な人なんていないと思いますから、 理想の自分もゆっくり１つずつ叶えていけたら良いですね。 あやこさんならきっち大丈夫です。 まずは、ゆっくり休んで自分のことをたくさん労ってくださいね。
0@にこちゃん ありがとうございます。優しい言葉にすこし、心が軽くなった気がします。 冷静に考えられるように、少し頭を休めます。
0まず最初に、あなたは弱くありません。今回の精神的な苦しみは、あなたが優れた仕事をすることに真剣に取り組んでいるからこそ、そのストレスやプレッシャーが生じたと思われます。あなたが目指している理想は間違っているわけではありませんが、そのために自分自身を過剰に責めることは、長期的に見て健康的ではありません。 ストレスが無視されると、様々な身体的、精神的な病気につながることがあります。あなたが自分の身体と精神に配慮することは、あなたの仕事や命運を危うくすることにも繋がります。 あなたがやるべきことは、自分の精神的健康を優先することです。あなたがしっかりと回復し、自分自身を取り戻して、再びビジネスに戻ることができるように、自分自身にゆっくりと時間を与える機会を持ってください。
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