パートナーが気分の浮き沈みが激しくてどう対応したらいいかわからない。素っ気ない態度をとられるとこっちもしんどくなってくる。
@たまたま いつまで寄り添えばいいのかわからないのもありますからね。話し合いは必要かもしれませんね。
0@あまぐも 話し合いはいつかしないとダメかもしれませんね
0浮き沈みが激しいパートナーの気分に寄りそおうとすると、とてもしんどいですよね。 たまたま話したら素っ気なくされてしまうのを毎回受け止めるとツラいので、 そんなときこちら側はどう接すればいいかなど、一度ちゃんと聞いてみるのもいいかもしれないです。 察するのは疲れますよね。
0話し合いした方いいかもよく…
0@🐸 何度も繰り返すのでそうかもしれません
0躁鬱病かな
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0気分の波が大きい相手と向き合うのは、本当に消耗しますよね。素っ気ない態度を受け続けると、あなたがしんどくなるのは自然なことです。まず大切なのは、相手の機嫌を自分の責任にしすぎないことです。できる範囲で「今は距離を置く」「落ち着いている時だけ話す」といった線引きをして、自分を守ってください。相手を支えることと、無理に受け止め続けることは違います。あなたの心の負担を軽くすることを優先して大丈夫です。
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