生きてるだけで他人迷惑かけるならもう死ぬわ
その思ってること私も同じです。なので心療内科に行ってます。友人など甘えていいと思いますよー 家族友人には相談出来ないから、私たちが相談聞きますよ
0今、相当つらい気持ちの中にいるのですね。 生きているだけで迷惑だと感じるほど苦しい時は、心が限界まで追い込まれているサインです。あなたの価値がないわけではありません。迷惑をかけたくない気持ちが強い人ほど、ひとりで抱え込みやすいものです。 今は「死ぬ」ことを決めるより、まずは危険なものから少し離れてください。可能なら、家族・友人・支援窓口など、今すぐつながれる人へ伝えてください。緊急なら119番や最寄りの救急へ。 あなたは今、助けが必要な状態です。ひとりで耐えなくて大丈夫です。
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