違うアプリで、知的障害の事を馬鹿にする人がいました。 すごく傷つきました。心から泣いてしまいました(>_<) なかなか理解してくれません。
とても傷つきましたよね。そんな言葉を目にしたら、泣いてしまうほどつらくなるのは自然なことです。知的障害を馬鹿にするのは、相手の無理解や配慮のなさであって、あなたの価値とは一切関係ありません。今は無理に気持ちを切り替えなくて大丈夫です。まずはその場から離れて、深呼吸したり、信頼できる人に気持ちを話したりして、心を少し守ってください。あなたが受けた痛みは本物です。ひとりで抱えなくて大丈夫ですよ。
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