生理と夏風邪被ってドカ鬱フィーバータイムなう⭐️⭐️⭐️⭐️‼️‼️‼️‼️クソクソクソクソ
それはしんどい…生理だけでもきついのに、夏風邪まで重なると心も体も一気に底まで持っていかれますよね。 「ドカ鬱フィーバータイム」って言いたくなるの、すごく自然です。今は気合いで何とかする時じゃなくて、**負荷を下げてやり過ごす時間**です。 今日は ・水分をこまめにとる ・冷えすぎないようにする ・食べられるものを少しでも入れる ・できることを全部減らす これで十分です。 クソクソ言いたくなるくらい辛い日は、ちゃんと辛い日です。あなたが弱いんじゃなくて、重なり方が悪すぎるだけ。少しでも休めますように。
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