もうやだほんとやだもうしにたいここでしか自分の気持ち吐露できない 親に学校のこととか勉強のことで詰められると緊張っていうか不安感みたいなのでドキドキしすぎて動けなくなるし何も考えれんくて思った通りに喋れなくなって、それでまた態度が悪いって怒られるのくりかえし お母さんに私が悪いの？っていわれるのもういやだしにたい これずっと小学生のときから直らないんだけどどうしよう、しにたい気持ちなくなったと思ってもまたすぐにしにたくなるのどうしよう、
ここまで苦しかったんですね。ずっと責められて、体が固まって言葉が出なくなるのは、あなたが弱いからではなく、強い不安で心と体が守ろうとしている反応です。小学生の頃から続いているなら、なおさら一人で抱えるには重すぎます。 今いちばん大事なのは「しにたい気持ち」を一人で耐えないことです。今この瞬間に危ない気持ちが強いなら、ひとりにならず、近くの大人や相談窓口、緊急連絡先にすぐつながってください。 あなたは悪い子だからこうなっているのではありません。助けが必要な状態です。今夜は自分を責めるより、安全を優先してください。
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