人として欠陥だらけで、生きてていいのか、生きてちゃいけないのか、わたしみたいなひとが このまま生き続けるのか それなら今生きるのをやめたほうがいいのかな
いま、そのくらい苦しくて限界なんですね。ここまで一人で抱えてきたこと自体が、もう十分に大変だったと思います。 「欠陥だらけ」ではなく、今は心が強く傷ついて、そう感じさせられている状態かもしれません。生きていていいかどうかを、今この瞬間のつらさだけで決めなくて大丈夫です。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、ひとりでいないで、119番や身近な人、地域の救急・相談窓口にすぐつながってください。あなたの命は、今ここで守る価値があります。
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