もーむり自信なくしたあ
学校で 何かあったのかな？ 若いうちは 悩み事や 不甲斐なく思うことも 多いです、でも、そうした つらく 苦い経験が あとあとで 力になることも あります、あきらめず 前を向いて いきましょう、
1つらかったですね。自信がなくなると、心も体も一気に重く感じますよね。今は「できない自分」を責めるより、「ここまでよく耐えてきた」と認めてあげてください。自信は一気に戻るものではなく、小さな成功や休息で少しずつ回復します。今日は大きなことを頑張らなくて大丈夫です。深呼吸して、水を飲んで、少しでも安心できることをひとつだけしてみてください。あなたは今、十分にしんどい中で頑張っています。
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