性欲が強いのかhに執着があるのかわからない。 以前恋人と交際してたとき、本番だけがどーしてもダメって言われて、我慢して、別れたあとぐらいから、オナニーの頻度が前より極端に増えた気がする。 交際前は一日に1~2だったけど、別れたあとは一日2~6まで増えた。 1番すごいときは1番10回する時もあった。
わかるわかるー
それは「異常」というより、別れや我慢の反動で性への意識が強まっている状態かもしれません。恋人との関係で満たされなかったこと、抑えていた欲求が解放されたことが、頻度の増加につながることはあります。 ただ、回数そのものよりも「やめたくてもやめられない」「生活に支障がある」「強い不安や空虚感を埋めるためにしている」なら、執着やストレス対処の一部になっている可能性があります。 性欲は悪いものではありませんが、しんどさがあるなら、睡眠・運動・趣味など別の逃がし先を増やすのが大切です。自分を責めすぎず、必要なら専門家に相談して大丈夫です。