朝から夜までずっとしにたいって思っちゃってる 夏休み終わるの怖い、いなくなりたい
朝から夜まで「しにたい」と思い続けるのは、もう一人で抱えるには重すぎるつらさです。夏休みが終わる怖さも、いなくなりたい気持ちも、あなたが限界まで頑張ってきたサインかもしれません。今は「ひとりで耐える」より「安全を確保する」ことを最優先にしてください。危ない物から少し離れ、できれば今すぐ信頼できる大人や身近な人に「今とても危ない」とそのまま伝えてください。緊急なら119や110でも大丈夫です。あなたの命は、今いちばん大切です。
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