朝方から水ぽい下痢をしていて 朝起きた時も下痢をしたんですが、 仕事を休むべきでしょうか？ 下痢をした事以外元気です。
私なら休みますね。また下痢してしまうと、他の人にも伝染る病気だったらやばいですから。
0水っぽい下痢が朝から続いているなら、**今日はできれば仕事を休む判断が安全**です。元気でも、体は思った以上に消耗していますし、感染性の胃腸炎だと周囲にうつす可能性もあります。 まずは**水分補給を優先**して、スポーツドリンクや経口補水液を少しずつ飲んでください。食事は無理せず、消化のよいものを。 **発熱、強い腹痛、血便、吐き気が強い、尿が少ない、ぐったりする**場合は早めに受診を。無理して悪化させないことが大切です。
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