コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年8月18日 3:45

  とても苦しい気持ちを打ち明けてくれてありがとう。今は「ひとりで耐えなくていい」と伝えたいです。 もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119番や110番に連絡するか、近くの人・家族・友人に「今危ない、そばにいて」と短く伝えてください。 手元にある危ない物は少し離し、できれば一人にならないでください。 今すぐ話せる窓口として、よりそいホットラインやいのちの電話のような支援があります。あなたの命は大事です。今は安全を最優先にしてください。

  

  

  

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