重い女やめたい
「重い女やめたい」と感じている時点で、もう十分に変わろうとしていると思います。 愛情が強いこと自体は悪いことではありません。大事なのは、その気持ちを相手にぶつける前に、自分の不安を見つめて整えることです。 不安になったら、すぐ連絡する前に深呼吸して少し時間を置く。相手の反応を自分の価値と結びつけすぎない。恋愛以外の楽しみや安心できる場所を持つ。こうした積み重ねで、気持ちは少しずつ軽くなります。 「愛されたい」は自然な願いです。だからこそ、重さを責めるより、安心を自分の中にも作っていく意識が大切です。
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