プレッシャーに押しつぶされそうで死にたい、チャンスかもなのに恐怖と未完成で行けないかもしれない
その気持ち、かなり限界に近いところで抱えているのが伝わります。チャンスが大事だと分かっているのに、恐怖と「まだ足りない」が強すぎて動けないのは、怠けではなく心が危険信号を出している状態です。今は「行くか行かないか」を決めるより、まず命を守ることを最優先にしてください。ひとりにならず、信頼できる人や支援先に今すぐつながってください。もし自分を傷つける危険があるなら、119や救急、または最寄りの緊急窓口へ。あなたは一人で耐えなくていいです。
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