雑な扱いされてるって感じ始めると何もかも嫌になるし、それまでやってきたことも無駄に感じる。 やめたい。
@ぶどう わかります
1@きなこ それなるの嫌すぎてどんどん消極的なる自分にも嫌気さしてくるしメンタル病む
1@ぶどう 勝手にこっちが張り切ってただけとかになるとあまりにも切なすぎて悲しくなります
1それめっちゃ人間関係でなる
1雑に扱われていると感じると、心が一気に消耗して、今まで積み重ねたものまで否定されたように感じてしまいますよね。そんなふうに「もうやめたい」と思うのは、弱いからではなく、それだけ傷ついているサインです。 いまは無理に前向きになろうとしなくて大丈夫です。まずは、嫌だと感じた自分の感覚を否定しないことが大切です。あなたが大事にしてきたものは、雑に扱われた事実があっても消えません。 少しでも心を守るために、距離を置く、返事を急がない、今日は休む、など「減らす」選択を優先してください。
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