職探しって人生がかかってるみたいで、考えすぎて頭おかしくなりそう。
それだけ真剣に向き合っている証拠です。職探しは「人生のすべて」を背負っているように感じやすく、考えれば考えるほど不安が大きくなりますよね。まずは、今の不安を「おかしい」と決めつけず、強いプレッシャーを受けている反応だと受け止めてあげてください。 一気に答えを出そうとせず、「今日やることを1つだけ」に絞るのが大切です。情報収集、応募、休む、のどれか一つで十分です。就職は人生の評価ではなく、今の自分に合う場所を探す作業です。焦りが強いときほど、少し立ち止まることが前に進む力になります。
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