倦怠期ってどのくらい続くものですか？またどのくらいで終わりますか？
倦怠期の長さにはかなり個人差がありますが、数週間で落ち着く人もいれば、数か月〜1年以上続くこともあります。はっきりした終わりがあるというより、関係の変化や気持ちの整理が進む中で少しずつ和らいでいくことが多いです。 「終わる時期」を気にしすぎると不安が強くなりやすいので、今は“愛情がなくなった”と決めつけず、距離感や関わり方を見直す時期だと考えるのも大切です。倦怠期は、二人の関係が次の段階に進む前の調整期間のようなものでもあります。
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