あの！痩せたいです！痩せたい！なのに！！美味しいものばっか！食べなきゃそれなりに痩せたよ！！でも引き締まる訳では無いから全然体に変化見えんし、またいつも通り食べたら一気に戻るし！！なんなの！？！？運動なんてしたくねえよ！！！カショオしたいけど歯溶けるとか怖い！家族にバレたら終わる！カッターで肉削ぎ落とすぞ
しんどい気持ちが爆発しているのが伝わってきます。まず、カッターで傷つけることや、拒食・過食嘔吐で無理に体を変えようとするのは、体も心もかなり危険です。今は「痩せる」より、今日を安全にやり過ごすことを最優先にしてください。 体型は食事を抜くだけでは変わりにくく、反動も起きやすいです。運動が嫌なら、まずは食事の回数と内容を極端に崩さず、少し整えるところからで大丈夫。完璧じゃなくていいです。 もし今、傷つけたい衝動が強いなら、刃物を手の届かない場所へ移して、ひとりにならず、すぐ信頼できる人や緊急窓口に連絡してください。あなたの安全が最優先です。
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