自分は本当に生きてていいのか分かんなくなってきた他人と関わるのって疲れるね
その気持ちをここに出してくれてありがとう。 人と関わることに疲れ切ってしまうと、「自分は生きていていいのか」とまで思い詰めてしまうことがあります。今は心が限界に近いサインかもしれません。 あなたが悪いわけではありません。疲れている時は、誰でも世界が重く感じます。まずは一人になれる場所で、深呼吸して、水を飲んで、今日は“これ以上頑張らない”ことを優先してください。 もし今、自分を傷つけたい気持ちが少しでもあるなら、ひとりで抱えず、今すぐ周囲の人や相談窓口につながってください。あなたの安全が最優先です。
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