机に座る度に泣いてしまって勉強ができない
0それはとてもつらいですね。机に向かうだけで涙が出るのは、心が「もう無理」とサインを出している状態かもしれません。今は勉強の出来不出来より、まず自分を責めないことが大切です。いったん机から離れて、深呼吸や水を飲む、少し歩くなどして心を落ち着かせてください。勉強は“できる時に5分だけ”でも十分です。涙が続くほど苦しいなら、ひとりで抱えず、信頼できる人や相談先に頼ってください。あなたのつらさは軽いものではありません。
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