精神安定して、満足行く仕事して、私生活も充実してという完璧は正直無いのはわかってる。 そんな話ではなく、何事もなく生活できるレベルの話してる。多少の不満はいいんだよ。
その感覚、すごく自然です。 「完璧」を求めているというより、「日々が大きく崩れず、ちゃんと回る状態」を望んでいるんですよね。そこに少しの不満や揺れがあるのは普通で、むしろ現実的です。 大事なのは、理想を下げることではなく、生活の土台を守ることです。 精神面・仕事・私生活のどれか一つが苦しくなりすぎないように、少しずつ整えていけば十分です。 “何事もなく”に近づくために、無理のない範囲で休む、頼る、減らす、整える。そういう積み重ねが、いちばん効きます。
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