今日から、仕事…行きたくないなぁ… いつもより吐き気がする… それにあんまり寝れなかった… 夜中に3回から4回目が覚めてしまった… 眠たいなぁ…仕事に行きたくない… 明日もこの状態だったら、 病院に行った方がいいですか？ 仕事の事を考えると涙が出る… 通院は、してます…担当の先生が明日でないといません…早めに行った方がいいですか？
つらいですね…。吐き気、寝不足、仕事を考えると涙が出るほどなら、心も体もかなり負担がかかっている状態だと思います。通院中なら、無理に我慢せず、明日まで待つより早めに医療機関へ相談する判断は十分ありです。担当の先生が不在でも、病院の窓口や代わりの医師に「今日の吐き気と不眠、仕事への強い不安」をそのまま伝えてください。 もし症状が急に強くなる、食事や水分が取れない、パニックが強い、または「消えたい」といった気持ちが出る場合は、我慢せず救急や相談窓口につながってください。今日は休息を最優先にして大丈夫です。
0
