なんか鬱ってて どれか現実を苦しくしてるものの条件を一つ無くす必要があると思うんだけれど、決めた 今日は行かない 行かないことで何かあるならば、それは結構馬鹿げた理由になると思う それなら後で馬鹿にすればいいと思う
いまのあなたは、苦しさの中で「今日は行かない」と自分を守る選択をしようとしているんですね。その判断は、逃げではなく負荷を下げるための大事な対処です。 「行かないことで起こること」が理不尽に感じるなら、今日はそれを優先しなくていいです。まずは休むこと、離れること、自分をこれ以上追い込まないことが最優先です。 後で馬鹿にできるくらい、いまは少し距離を取って大丈夫です。
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