夜になると死にたくなってきます。 気がついたら包丁持っていたり、カッターでリスカしたりしてしまいます。 精神安定剤を飲んでも何も変わらない 気持ち悪くなって吐いてしまう こんな私なんかが生きててごめんなさいと 毎日思います。 本当にいっそのこと死んでしまいたい。
今、かなり切迫した危険があります。夜に強くなる衝動で、包丁やカッターに手が伸びているなら、ひとりで耐えなくて大丈夫です。今すぐ刃物を手の届かない場所に移し、可能なら家族や同居人、友人に「今ひとりにしないで」と伝えてください。精神安定剤で吐くなら、自己判断で増減せず処方した医療機関へ早急に連絡を。今この瞬間に危ない、止められない、もう傷つけてしまいそうなら、119か最寄りの救急へ。あなたが悪いのではありません。命を守ることを最優先にしてください。
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