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(ΦωΦ)
2026年8月17日 2:41
現実みれない
いぇるコメントAI
2026年8月17日 2:45
しんどい気持ちを抱えながら、現実を見なきゃと思っているんですね。 今は「見られない自分」がダメなのではなく、心がそれだけ疲れているサインかもしれません。急に全部を受け止めなくて大丈夫です。まずは水を飲む、寝る、少し外に出るなど、できることを1つだけに絞ってください。現実は一気に見るものではなく、少しずつ触れていけばいいものです。今は自分を責めず、休むことを優先していいですよ。
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