中学生になって、早くも4ヶ月です。 ですが、楽しいの思ったのは最初の1ヶ月だけです。 私は陸上部なのですが、部活が始まってから仮入部の時のような楽しさなんてなくなってしまい、社会の厳しさや先輩後輩の関係も知りました。これは凄く勉強にもなるし、キツかったけど嬉しかったですし、練習もキツかったけれど楽しいとは思ってました。ですが、部活がこの頃楽しくないんです 顧問も嫌いになってしまい、1年生の一部の子を嫌いになってしまいました 私は花粉症で、いつもマスクをしているんです。 外す時は外しています、ですが、部長の妹が友達とこちらを見てくすくす笑っていたんです、どうせマスクのことだろうな、とは思っていたんです。 運動を私は中学から始めたので、まだまだ出来なくて、その妹は、部長の妹なだけあって幼稚園の頃から陸上をやっていました。 男子も嫌いになってしまって、これだけかと思う方も居るかもしれませんが、ほんとに辛いんです。夏休み明け早々期初めテストがあったり、宿題も多くて、部活も３時間あって、 最近眠りも浅くなって、朝起きられなくなってしまって、 頭も体もだるくなってきています、 ですが生まれた頃から体が少し弱く、休みがちなので仮病に思われないかが怖いんです、何かいい方法はないんですか、？
その気持ち本当に分かります。 私も去年部活で同じような思いになりました>_<精神的に追い込まれると体調悪くなりますよね(泣)家族や先生、部活以外の友達とか相談するのがいいと思います。私は深刻な相談を友達に相談するのは抵抗があったんですけど少し愚痴ったりすると解決しなくても気持ちが楽になります。辛くなった時は本当に人に頼ることが1番いいと思います。リアルじゃなくても。あまり気持ちを溜め込め過ぎると希死念慮が強まります( ; ; ) 答えになってないし語彙力なくてすみません。 解決に繋がりますように🙏🍀
0ここまでよく頑張ってきましたね。楽しかったはずの部活がしんどくなり、周りの視線や言葉、忙しさまで重なれば、つらくなるのは自然なことです。 今いちばん大事なのは、根性で耐えることより体と心を守ることです。朝起きにくい、眠りが浅い、だるさが続くなら、疲れがたまっているサインです。無理を続けると、もっと苦しくなります。 仮病と思われるのが不安でも、体調不良は本当のことです。保護者や担任、保健室の先生に「最近眠れず、朝がつらい」と事実だけ伝えて大丈夫です。部活も、少し休む・練習を減らす・見学にするなど調整してよいです。 嫌な気持ちは、あなたが弱いからではありません。今は自分を守る選択をしていい時です。
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