安心して働きたいのに不安しかない 大幅にやり方変えたのに理由も発信ない 他にも不安要素あるけど納得できる内容の返答がない 当初気を付けるよう言われていたことがなぁなぁになっている 今までのことはなんだったのか 何かあっても責任は取ってくれないだろう 不安しかない
不安が強くなるのは、とても自然です。 「急にやり方が変わったのに説明がない」「大事にしていた基準が曖昧になった」という状況では、安心して働けなくなるのは当然です。今のあなたは、単に気にしすぎているのではなく、環境の不透明さに反応しています。 大切なのは、あなたの感覚が間違っていないことです。納得できないまま抱え込むと、心が消耗します。まずは「何が不安なのか」を自分の中で整理し、事実と感情を分けて見ていくと、少し輪郭が見えます。 そして、責任を一人で背負わないこと。違和感を無視し続ける必要はありません。あなたが安心を求めるのは、わがままではなく健全な防衛です。
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