お腹痛すぎて休んだ次の日に、嫌いな上司2人が私の目の前で「今日なんかお腹痛くて〜でも薬飲めば治ります」みたいな話ししてて、私が気にしすぎかもだけど少し傷ついた
それは傷ついて当然です。体調不良で休んだあとに、近い内容を目の前で軽く話されると、「私のこと？」と感じてしまいますよね。気にしすぎではなく、あなたが大事に受け取ったからこそ痛かったのだと思います。相手に悪気があったかは別として、あなたのつらさは本物です。今日は「嫌だった」と感じた自分を責めず、静かに境界線を引いて大丈夫。心が引っかかった出来事として、ちゃんと休めるといいです。
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