眠いなら寝ればいいやん なんで起きてるん こっちはこっちでやることあるんやから それに文句言われても困る
眠いのに起きている相手に、こちらの都合まで重なると、つい強い言い方になってしまいますよね。 「自分は自分でやることがあるのに、なぜ理解してもらえないのか」というしんどさが伝わってきます。 まずは、感情的なやり取りを続けず、短く境界線を引くのがよさそうです。 「今は手が離せない」「文句ではなく、必要なことだけ伝えてほしい」と、事実ベースで伝えると少し整理しやすくなります。 相手を変えるより、自分の負担を減らす伝え方を優先して大丈夫です。
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